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控制体重让试管婴儿之路更顺利

随着不孕不育人群的增加以及试管婴儿技术的发展，越来越多的患者想要通过该技术实现生育的梦想，但是在这其中肥胖人群占了很大一部分，肥胖对生育本身有一定影响，同样对试管婴儿治疗也可能会产生一些不良的影响。
无论是病理性还是生理性的肥胖，对试管婴儿都是没有好处的。想要在试管婴儿的道路上顺顺利利，就一定要合理控制好自己的体重。
体重偏重的母亲出生“巨大儿”的概率比较高，这对母婴都是没有好处的，并且患有一些病症的可能性也会比较高，也易出现一些异常情况，对母婴的健康安全造成威胁。
过度肥胖、盲目减肥、精神紧张都会导致女性内分泌失调，从而对试管婴儿的妊娠率造成影响。对于患有多囊卵巢综合征和代谢综合征的女性来说，进行体重的降低可纠正由肥胖而加剧的内分泌代谢紊乱，对内分泌环境进行改善。
如何进行减肥
了解减肥的目的减肥的目的不只是改善外形，更要充分注意其内涵，不仅要关注体重的下降，更要注意其伴有的慢性疾病是否获得改善。
了解减肥的利弊正常的月经与生殖功能的维持需要一定的脂肪储存和足够的营养环境。体重极高和极低都会导致生育力下降。如果体重下降的过快，小于正常的体质指数，很可能会对月经造成影响，导致月经稀发、排卵异常、低促性腺激素性闭经。因此，一定要科学合理的减重。
生活方式生活方式的调整是对于所有肥胖患者首先建议的佳方式，包括低热量的健康饮食以及持之以恒的运动计划，在运动上建议每周至少3-5天的有氧运动，累计需大于150分钟，以及在由临床医生，心理医生，营养学家参与的行为干预疗法。
药物如果生活干预效果不佳，或干预后体重反弹，可以在医生的指导下考虑减肥的处方药物，需要注意的是，药物的使用一定要在医生的指导下进行，一定不可私自滥用。
如果以上治疗方法效果不佳，可以考虑减重手术。

超重肥胖女性做试管婴儿之前需要控制体重吗?

维持正常体重的健康益处早已在医学界得到了解释。超重的人患糖尿病，心脏病，高血压和癌症的发病率更高，妊娠并发症的风险更高。男性和女性体重不足或体重超重的人不育的几率较高。通常这是由于体内脂肪过多或过少导致的荷尔蒙问题。

同自然受孕一样，体重对试管婴儿成功率是有一定影响的。较于体重正常的女性，肥胖女性的试管成功率会偏低，表现在：超重或肥胖会增加试管治疗周期取消率、增加促排卵药物的用量、降低怀孕率、增加流产率、妊高症和先兆子痫等产科并发症率提升、生育足月健康宝宝的几率下降等方面。

可见，体重与试管成功率在一定程度上是成反比的。

当然，体重过轻也会影响受孕。所以将体重控制在标准的范围是育龄夫妇备孕时的重要课题之一，

这对提高试管婴儿成功率及保障优生优育都有重要意义。

BMI指数

目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准是BMI指数，即体质指数【BHI=体重(kg)身高~2(m)】。

该指标对于衡量女性的体重是否达到试管助孕标准、是否适合妊娠有重要意义。BMI是体重指数，是基于身高和体重的身体脂肪的量度，适用于成年男性和女性。

体重指数低于5被认为是体重不足，而正常范围是5-9。超重是25-9，30或更大被认为肥胖。

专家强调，对于中国的女性，BMI在5～9这个范围对生育及试管成功率没有影响，一旦低于或超岀该范围，那促排用药剂量、促排天数、获卵数存在明显差异，需要制定不同促排卵方案或增加用药剂量来改善促排取卵效果。

对卵子质量和活产率的研究表明，肥胖可能会影响卵子质量，并且可能使超重妇女难以用自己的卵子成功接受试管婴儿。最近的一项研究表明，肥胖女性可能需要不同或增加剂量方案来改善生育治疗结果，以确保其卵子在正确的时间成熟，并可以提取用于体外受精。

相关研究表明，随着体重增加超出正常水平，生育力会有所下降。反之，体重显著减轻的超重患者，绝大多数是可以恢复正常排卵的。

因此，不论您是在国内试管还是海外试管，专家都建议肥胖女性进行孕前减重，做好身体调养，力争达到最合理的生育状态，别让体重阻挡您的好孕。

除了积极进行正确的减肥运动外(如坚持每天1～2小时的快走等)，还可请教营养师制订合理食谱，控制热量摄取，少吃油炸及甜腻食品，多吃健康的蔬菜和水果，切忌盲目节食减肥，这样对身体的损害会很大，也会给健康受孕带来不良影响。

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