上周看到医院那边说已经有人拿到医疗签了，哈哈说明我拿到医疗签也指日可待了~
越接近去泰国的时间，我就越紧张，于是我没事就去网上看攻略，还有去问一些去过的姐妹等等，今天简单地就跟大家分享一下我了解到的一些信息。
关于如何办理签证？
签证的话，需要泰国医院出具的邀请函、机票行程单、10万美元保险单、经济证明等等。我是交给医院协助处理的，所以我也不太清楚具体流程，听说有点复杂，医院说会帮我处理好，让我等消息，我别提有多开心。我只要去准备我生活上的东西就好。
出发前要准备什么？
证件类：
身份证、护照和医疗签、COE、10万美元保险单
身份证是你在国内的身份证明，护照是你在国外的身份证明，两个都带好在身上。要入境泰国的话就要用是有护照上的签证和COE，还有坐飞机前要有新冠核酸检测报告（在你坐飞机之前做就行，72小时内有效期），三者都要才能允许入境。
报告类：
各项报告在国内做的AMH值、性激素六项和阴超检查报告，还有男方的精子报告，这些可以带上原件，毕竟去到泰国医院还是要再做一次检查的，到时候还可以参考一下。
生活用品类：
Happy卡是用来泰国上网使用的，但是要记住，一定要到了泰国才能用，在国内插上就不能用了。可以在国内买，套餐用完可以在宝上或者到泰国711充值就好。店家会告诉你怎么使用。
银行卡泰铢，支持VISA、银联或者能外汇使用的银行卡，这个就不用说了。泰铢就可以先在国内换，在国内汇率会好一些，不要带太多，过关的时候可能会抽查，人均不超过10000泰铢。
APP的话比如高德、百度在国外是没用的，最好是提前下载Google地图，打车软件也是，大部分人都用Grab。虽然平时去有专车接送，但总有想要出去玩的时候，肯定是也要做好准备的。
衣物最好带点长袖，虽然是夏天过去，但是难保自己在空调房里呆着太冷，还有在海边嘛，昼夜温差还是挺大的，多备一些心里也比较安心~
听很多去做促排的姐妹说，取卵后不注意可能会有腹水的可能，腹水的话可以喝一些运动饮料利尿，比如红牛脉动。我不喜欢喝红牛，总会觉得味道接受不了。有姐妹说泰国没有脉动，所以我打算买一瓶过去。我也懒得去弄冬瓜汁，西瓜汁我倒是ok。
暂时就这么多了，等我想到再跟姐妹们补充哈！
试管婴儿前应做哪些准备是经常被问到的问题，试管婴儿治疗持续的时间比较长，通过是1-2个月，这对大家的身体和心态是双重的考验，所以在做试管婴儿前，大家首先要在医生的指导下调养好自己的身体，同时要放松心态，不要给自己过大的压力。下面我们就和北京家圆医院试管婴儿专家来具体了解一下。
1、养成良好的生活习惯
做试管婴儿前，夫妻双方都要在平时多加注意，如确保规律的作息，不熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱，对卵泡发育和卵子质量不利。还要遵医嘱调整饮食结构，确保饮食多样化和营养均衡，饮食也要有规律，不能暴饮暴食，不要挑食。烟酒对精子和卵子的影响是非常大的，在备孕试管婴儿前一定要戒烟戒酒。
1、不要随意进补
很多患者认为，做试管婴儿应该有一个好身体，所以道听途说买了许多补品，其实每个人体质都是不一样的，适合她的不一定适合你，还是要根据医生的建议来进补，以免适得其反。
2、缓解精神和心理压力
压力过大易导致试管婴儿治疗失败，所以患者夫妇在进行助孕之前，一定要尽量放松自己，尤其是女性朋友，不要让自己一味的沉浸在紧张、焦虑、抑郁等这些负面情绪中，学会缓解压力，释放压力。男方也应对女方给予更多的支持、理解和关爱，陪伴妻子共同度整个治疗周期，一起迎接试管宝宝的到来。
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