宝宝积食的食疗

宝宝积食是一种很常见的现象，孩子的脾胃功能还不是很发达，如果摄入的食物过多，小肚子就会鼓起来，而不能消化的食物就会堆积在宝宝体内体内造成积食。宝宝积食往往会出现食欲不振、厌食、口臭、胃胀、胃部不适、睡眠不安以及手心脚心发热等症状，甚至还会引起孩子发烧，让很多家长感到恐慌。

为了防止宝宝积食，一定要注意控制孩子的饮食，即使宝宝爱吃或者营养丰富的食物也不能让宝宝一次性吃太多，否则很容易让宝宝积食，影响宝宝的身体健康。其实宝宝积食可以用食疗的方法来解决，家长可以采取以下方法：

1、用鸡内金研成粉末放在粥里或鸡蛋羹里给宝宝吃。鸡金是鸡肫里面的一层黄皮，取出后用微波炉烘干、炒熟，然后研成粉末，每天吃2～3克即可。

2、取干山药片100克，大米或小黄米（玉米）100克，白糖适量。将大米洗净，与山药片一起捣碎，放入锅中，加水适量，熬煮成粥。

3、家长还可以沿着孩子的背脊上下揉个三四十下，也有很好的帮助消化的作用。还可以用手掌捂住孩子的肚脐，按顺时针、逆时针方向各按摩三四十次。最好用大拇指按摩足三里穴，按压三四十次左右，直到穴位微红为止。

家长注意，即使宝宝出现了积食现象，家长也不要过于惊慌，只要方法正确，积食问题是可以得到有效解决的。